免疫力越高越好吗

     在经历了非典、流感、新冠之后，很多人认为是不是自已的免疫力出了问题，开始想着通过各种途径提升免疫力，提到免疫力，很多人都会想到抵抗力，但其实这两种是不一样的，我们人体免疫系统，主要由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成，为我们身体健康保架护航，抵御外界的威胁。打个比方，免疫力就像人体内的“安保队”，当体内出现各种各样的“坏分子”，像衰老、损伤、死亡、变性的细胞，以及外界的病毒、细菌等侵袭，这些安保队，就会及时出手、识别、消灭、处理它们。抵抗力是抵抗某些病原体入侵以及清除已入侵病原体，可以这么理解，抵抗力是我们免疫力的重要组成部分，但不是全部。那么免疫力是不是多多益善，当然不是，免疫力是一把双刃剑，太高，或者太低，都不是一件好事，如果免疫力低下的话，身体容易受到外来损害，导致生病，如出现反复感冒，感染等，长期处于虚弱状态，久而久之，就会诱发重大疾病，话又说回来，免疫力太高也不是一件好事，，免疫反应太强烈，攻击力太大，很容易错误地将自身组织细胞识别为敌人，从而攻击人体正常组织、器官等，进而引发出现系统性红斑狼疮，干燥综合征等自身免疫性疾病。因此，免疫功能正常的人盲目增强其免疫力，非但没有好处反而可能有害，所以不能盲目吃各种提高免疫力的保健品等。