如何预防小儿厌食症

1、定时进餐适当控制零食，饭前不要让孩子吃零食，饭前吃零食会影响孩子的食欲，尽量做到定时进餐，要定时定量节制孩子吃冷饮和甜食，冷饮会对孩子的肠胃造成刺激，也会对脾胃造成损伤，会影响消化道的功能，甜食会影响宝宝肠胃健康。
2、充足的睡眠有利于宝宝身体健康，能预防小儿厌食症，好的生活习惯对宝宝来说非常重要，家长要做好预防小儿厌食症的措施，注意作息的调整，良好的作息习惯有利于宝宝机体健康，小儿厌食症危害大，家长要注意及时调整。
3、增加孩子身体的活动量，多带孩子到空气清新的郊外活动身体，能促进肠胃功能的蠕动和促进食物的消化吸收，能有效缓解小儿厌食症的问题，如果孩子厌食比较严重，需要到医院做相关检查，在医生的指导下选择合适的方法治疗。