脑卒中迎来高发季！预防卒中，专家为您支招

据《钱江晚报》报道：38 岁的章先生是一家科技创业公司的 CEO，为了第一个新产品的顺利上市，今年入夏以来他几乎没有一夜睡过三个小时以上。盛夏的一天晚上，一直潜伏于他身上的高血压对他发起了疯狂进攻，因为年轻人的血管弹力好，血斑迅速掉落，最终引发了脑卒中猝死。

《中国脑卒中防治报告2018》概要在《中国循环杂志》发布。报告指出，我国每12秒就有一人发生脑卒中，每21秒就有一人死于脑卒中。脑卒中是我国国民第一位死亡病因。 虽然，大多数卒中发生在65岁以上人群中，但年轻人也是有可能发生卒中的。

脑卒中发病急骤、病情凶险，死亡率高

漫漫严冬即将来临

“头号杀手”脑卒中高发期近在眼前

防治工作极为严峻！

为有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率

改善脑卒中的预后

2019年10月29日

第14个“世界卒中日”

上海天佑医院神经内科、NICU、康复科等

多学科联合举办预防脑卒中健康咨询活动

时间：10月29日上午9:00

地点：上海天佑医院门诊大厅

咨询电话：021-66699900

到底什么是卒中呢

大脑，就像身体的其它部分一样，需要从血液中获取氧气。大脑血液供应中断，脑细胞缺氧。随之而来的各种临床症状就叫卒中。

大脑控制着整个身体，所以卒中的症状遍布全身。具体出现什么症状，取决于脑组织受损的部位。卒中发生在这里，就会出现嘴角歪斜。

这里，表现为胳膊或腿脚无力。

这里，则会出现说话困难。

还有很多其它症状，比如视觉改变、平衡丧失、意识模糊以及记忆缺失。

有时卒中症状可能难以察觉，但更多情况下，卒中症状严重导致残疾。

如果治疗及时，这些症状是可以逆转的。这就是为什么，一旦怀疑发生卒中迅速就医极为重要。牢记，FAST识别法。

FAST识别法

F－Face（脸）

是否出现一侧面部下坠，口角歪斜？

能否做微笑表情？

A－Arms（胳膊）

是否出现肢体软弱无力？

两只胳膊是否都能抬起？

S－Speech（言语）

是否出现言语不清？

T－Time（时间）

✔如果你察觉到上述任何一种症状的出现。抓紧时间，赶紧拨打急救电话。到医院，医生就会立刻对你进行评估，安排头部急诊CT扫描，确定卒中发生的部位和类型。

卒中的类型

按照造成大脑血供异常原因的不同，卒中分为两种类型。

1.阻塞（缺血性卒中） 2.出血（出血性卒中）

大部分卒中是由血管阻塞导致。尽早确定卒中的类型，非常重要。因为不同类型的卒中，治疗方法迥异。

缺血性卒中主要是由血管内脂肪淤积所致。脂肪淤积容易形成血栓阻塞血管，就像心梗。这就是为什么卒中也常被称为脑梗。

血栓可形成于颅内，也可来源于身体其它部位，颅外的血栓通常来自于颈部，也可来自于心脏，当出现心率不规则，即发生心房颤动（房颤）时易产生血栓。

缺血性卒中，如果在发病最初数小时就能被察觉，通常会给予“血栓爆破”药物来溶解血栓，简称“溶栓“。如果病人不能使用溶栓药，那么其它药物，如阿司匹林可作替代。

血管突然破裂出血导致的卒中，称为出血性卒中，血液从破裂的血管漏出到大脑内或者大脑周围，漏出的血液会导致脑组织水肿，病情严重的则需要手术治疗。

有时，卒中的症状会在24小时内完全消失。我们称这种为小卒中或短暂性缺血发作，简称TIA。有些TIA的症状，仅持续数分钟。一旦怀疑是TIA，也应像完全发作的卒中一样，必须立即送医治疗。因为TIA是发生完全性卒中的高风险预警信号，无论您患的是TIA还是完全性卒中，都应及时接受药物治疗，每日服药，持续终身。

这样才能有助于防止卒中的进一步发作，卒中会导致残疾，但假以时日大脑能慢慢的适应、调节，最终可部分甚至全部地恢复丧失的功能。

这就是为什么“卒中康复”如此重要！

康复可能是一个艰难的过程，但医生、护士以及治疗师会帮助您度过困难。

如果卒中导致了吞咽困难，营养师会推荐特殊的饮食或喂食管。

如果卒中导致交流困难，言语和语言治疗师会给您帮助。

如果出现行走困难或日常自理困难，物理治疗师或作业治疗师能帮助您进行身体训练、改装家居环境。

卒中发生后，以前轻而易举能做的动作现在却变得困难，不得不事事依赖别人这种虚弱无助感，可能会令到你情绪低落沮丧挫败。这时，心理咨询师能提供帮助，还有很多病友会能提供进一步的支持。

以上，我们了解了卒中的发生、识别、治疗和康复。

怎样才能预防卒中的发生呢

即便您以前患过卒中，仍然可以通过一步步的努力来，降低未来再次发生卒中的风险。

例如：降低血压到正常范围（高血压是导致卒中的首要病因）；戒烟、降低胆固醇、多运动、健康饮食；减少酒精摄入适量饮酒；如果您同时患有糖尿病，应控制好血糖。

最后，希望您一定记住以下最重要的两点卒中原则：

● 快速识别，迅速就医

时间就是大脑，及时、恰当的治疗可以尽可能地控制疾病不再发展，使脑损伤的程度降到最低程度，也能为后期的卒中康复奠定一个良好的基础。

● 早期、持续、正确康复

大脑具有可塑性，早期、持续、正确的康复训练，将有助于更好的恢复患者部分甚至全部丧失的功能。