面肌痉挛-日常生活中需要注意哪些问题？

　　面肌痉挛又称面肌抽搐、偏侧面肌痉挛，表现为一侧面部肌肉发作性、节律性的不自主抽动。抽动一般先从一侧眼睑开始，后逐渐加重扩展至面部、口角，严重者可累及同侧颈部。该病发病率为1/10万，多见于中老年，女性多于男性。

　　在这些患者出现长期疲劳，或者较大情绪波动的时候，面肌痉挛的症状发展尤其严重。

　　面肌痉挛患者症状发作之时的情况，患者面部肌肉开始出现频繁性的跳动。开始时候从眼轮匝肌开始，并且逐渐发展到整个半侧面部。到后期因为此压迫的视力也逐渐下降。面肌痉挛的治疗，应当以消除患者面部肌肉痉挛为主。面肌痉挛疾病开始发病时期并不是很严重，但是到后期甚至会出现患者整个半侧面部肌肉瘫痪，导致患者面瘫的发生。

　　面肌痉挛患者在日常生活中注意以下几点：

　　1、切勿使面部受冷刺激：勿用冷水洗脸、刷牙、漱口，不吃冰冻饮料或食物。出门戴口罩，还要避免风寒对耳后、头部的直接吹袭。

　　2、注意饮食：饮食清谈，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激之品，而有些面肌痉挛病人是由中耳炎或脑膜炎等疾病引起的，辛辣食物或吸烟喝酒会加重中耳炎等原发病，从而加重病情。

　　3、保持心情舒畅：保持精神愉快，避免过度劳累。健康的心理状态可以促进一个人的身体健康，保持良好心理是必不可少的。

　　显微血管减压手术，是目前治疗面肌痉挛最有效的方式，通过微血管减压术把压迫患者面神经与血管垫开，从而让患者面部抽搐的症状消失。