五脏有疾，应出十二原！十二原穴实用解析，此文不看太可惜二

阳池调三焦】

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阳池穴，能激发阳气，是身体自带的小太阳，可通三焦。

阳池穴是三焦经的原穴，穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。位于腕背横纹中，在指伸肌腱的尺侧缘凹陷处。

每天按揉这个穴位2~3分钟，可以改善气血运行不畅、阳气不足的问题，对身体健康大有益处，杏林君就经常按。

特别是手脚冰凉、容易感冒的朋友，一定要按按这个穴位哦~总之，三焦不通，找阳池穴！

一直到横纹交结处就是啦

【丘墟调胆经】

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《黄帝内经》言：“凡十一脏取决于胆”。丘墟穴，人体自带的“消炎穴”，可通胆经。

而且经常觉得困倦的朋友要注意了，你有可能是胆出了问题。

丘墟穴是胆经的原穴，穴名意指在胆经的风气作用下，地部的脾土为空虚之状。位于外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

每天按揉这个穴位2~3分钟，可以提神醒脑，而且专克上火之症，比如牙痛发炎、咽喉肿痛、乳房痛等等。

朋友平时不小心脚崴了，也可以按揉这个穴位缓解疼痛~总之，胆出了问题，找丘墟穴！

【太冲调肝经】

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这是关乎人体情绪的穴位，说到太冲又不得不提到合谷，刺激合谷、太冲，称为“开四关”

每天按揉太冲、合谷这组合穴位分别2~3分钟，腹胀、上吐下泻都可以调理，也能调理月经不调等生殖系统的疾病哦~

还有啊，如果你眼睛干涩的话，不要忘记单独刺激这个穴位。总之，肝的疾病，找太冲穴！

最后再次送上十二原穴口诀，方便大家记忆：

十二原穴位置口诀

阳明大肠合谷强 胃经疼痛取冲阳

太阳小肠原腕骨 膀胱原穴京骨上

三焦阳池胆丘墟 肺觅太渊脾太白

心包疾发大陵治 肝原太冲按摩良

少阴心经神门在 肾寻太溪是良方

督脉无原求百会 任脉膻中乳中央