多事之”秋”如何减少银屑病发作

银屑病是典型的秋冬季节发作、春夏季节缓解的一种自身免疫性疾病，感冒、喝酒、疲劳、熬夜等均有可能加重或诱发病情，致反复发作，大多数患者精神压力特别大。秋冬季节来临，银屑病很可能卷土重来，面临真正的"多事之秋"。

              是什么原因导致的银屑病反复发作呢？

第一：秋季气温忽高忽低，在这样的季节里，人很容易感冒。而风寒感冒不但会诱发银屑病，还会让曾经得过银屑病的人复发，使正在患病的银屑病病情加重。秋季日照时间短，气温低，银屑病患者可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗。

 第二：银屑病患者要注意根据天气的变化增减衣物，同时要注意保持居室环境的通风，以防感冒的发生。加强体育锻炼，增强体质，以抵抗秋燥天气的来袭。

第三：感染因素是银屑病病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者。感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗。另外一种感染是伤口感染，这些外伤情况包括烫伤、抓伤及手术等。

第四：一些食物往往会激发或加剧银屑病的病情，比如辛辣食物、酒、牛羊肉、海鲜等。因此银屑病患者在秋季应该注意科学饮食，根据自己的日常体会禁食一切可能诱发银屑病的食物，以免因食用不当造成病情的加重或复发，但需要因人制宜，不必盲目忌口。

                       银屑病在秋季如何护理呢？

在洗浴时尽量不用碱性大的香皂、肥皂、沐浴露等，洗浴后可以使用一些保护性的软膏或护肤品。如果天气过于干燥，居住和工作的地方也可以适当使用加湿器改善空气湿度。贴身的内衣宜穿用轻薄柔软的棉制品等。