骨质疏松症的中医药治疗效果好

骨质疏松症患者日常生活应注意什么？

郭会卿教授风湿骨病论坛 

骨质疏松症的辩证分型

肾虚精亏 肾阳虚者腰背疼痛,腿膝酸软,受轻微外力或未觉明显外力可出现胸、腰椎压缩骨折。驼背弯腰,身高变矮,畏寒喜暖,小便频多且夜尿多。肾阴虚者除有腰背疼痛腿膝酸软,易发生骨折等症状外,常有手足心热,咽干舌燥。

正虚邪侵 骨痛,腰背疼痛,腿膝酸软,易发生骨折。由其他疾病继发或药物因素诱发本病的,兼有原发疾病症状和诱发本病药物的并发症。

先天不足 青少年期以背部下端、髋部和足部的隐痛开始,逐渐出现行走困难。常见膝关节、踝关节痛和下肢骨折。胸腰段脊柱后凸、后侧凸,鸡胸。头到耻骨与耻骨到足跟的比小于1.0,身高变矮,长骨畸形,跛行。最终胸廓变形可影响心脏和呼吸。成人期以腰背疼痛为主,脊椎椎体压缩性骨折,楔形椎、鱼椎样变形,轻者累及1-2个椎体,重者累及整个脊椎椎体。日久则脊椎缩短。除脊椎椎体外,肋骨、耻骨、坐骨骨折也可发生。

【预防与调护】

骨质疏松症的预防,要注意饮食营养,加强体育锻炼,增强体质,以减少发生骨质疏松症的机会。重视绝经后和随年龄增大而发生的骨量丢失。对已患骨质疏松症的老年人还应加强陪护,预防发生骨折。对绝经后妇女和老年人注意饮食调养以保证足量的钙、蛋白质和维生素的摄入。体育锻炼对于骨量的积累及减少发病极其有益,并有利于提高机体素质