体检发现尿酸值偏高，请问我应当注意些什么？
2022年11月17日 【健康号】 微医药     阅读 1659
体检发现尿酸值偏高，请问我应当注意些什么？

一是低嘌呤饮食，少吃或不吃动物内脏及沙丁鱼、蟹、虾、菠菜、大肠及豆制品。

二是要注意碱性饮食，多进食蔬菜，忌醋。

三是不喝酒、多饮水、饮茶，每天的尿量在2公升以上为宜。

四是加强运动，保持健康体重。

第五点比较重要，就是要定期复查，若出现关节酸痛，要及时去风湿科就诊，听从医生的医嘱服用一些像立加利仙（苯溴马隆）等降低尿酸的药。但是不要自己擅服，服用剂量、时间要听医生的。


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