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落枕又称失枕，是指颈部一侧的肌肉痉挛，导致颈部疼痛、活动受限的一种疾病。此病一般多发生在冬春季节，主要与睡枕的高低不适、睡觉的姿势不良以及肩部受凉等因素有关。现代医学将落枕称为颈背肌筋膜炎。原因：睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳；如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。患者因在夜间睡眠时门窗打开被风吹袭而受凉，并产生疼痛。大多数落枕疼痛一般持续2-3天，不作治疗亦可自己康复，但如果希望尽快减轻痛苦，及早恢复，可作以下处理。落枕后的家庭治疗冷敷：一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。这样，在48小时内只能用冷敷。可用毛巾艾军 主治医师 2017-05-12 16:06:23
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落枕是由于睡眠姿势不好,致局部肌肉血管痉挛而缺血,或因醒后肌肉突然收缩引起肌纤维与肌膜平衡失调,也可因颈部突然的扭转、长时间颈部过度屈曲位工作,或受风寒侵袭等引起。本质上属于急性颈部软组织损伤。有人认为,落枕亦不能排除颈椎小关节轻度错位的可能性。经常落枕提示颈椎病早期的开始。病人患侧的颈部、肩部及上胸背部有明显压痛点。轻者4愈;重者疼痛严重,并向头部、背部及上肢5日自放射,可延至数周后才愈。和落枕的治疗方法很多,且大多数有效。常用的方法有压痛点封闭疗法(简称局封)、理疗、针灸和推拿等。其中以推拿疗法用得较多,但推拿前应拍颈椎正侧位片,排除颈椎半脱位,以免在极少数情况下因推拿致高位截瘫。疼痛林两法 主治医师 2018-11-30 17:45:04
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运用点穴手法治疗落枕验案点穴手法治疗落枕刘维忠述李祥雨于华楠邴学震李娟潘丽记录（甘肃中医药大学，甘肃兰州730000）1穴位处方：落枕穴阳陵泉2病因病机落枕由于肌肉扭伤、感受风寒、颈部外伤等病因引起，表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。落枕属中医“痹症”的范畴，常见的证型有气滞血瘀型、肝肾亏虚型、风寒痹阻型、痰湿蕴滞型、筋脉失养型、气血不足型。《素问。痹论》云“风寒湿三气杂至，合而为痹，其风气胜者为行痹，寒湿胜者为痛痹，湿气胜者为着痹”，“湿邪留连于筋骨，则刘维忠 主任医师 2018-09-08 05:41:15
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运用点穴手法治疗落枕验案点穴手法治疗落枕刘维忠述李祥雨于华楠邴学震李娟潘丽记录（甘肃中医药大学，甘肃兰州730000）1穴位处方：落枕穴阳陵泉2病因病机落枕由于肌肉扭伤、感受风寒、颈部外伤等病因引起，表现为起床后感觉颈后部，上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻，由于身体由平躺改为直立，颈部肌群力量改变，可引起进行性加重，甚至累及肩部及胸背部。落枕属中医“痹症”的范畴，常见的证型有气滞血瘀型、肝肾亏虚型、风寒痹阻型、痰湿蕴滞型、筋脉失养型、气血不足型。《素问。痹论》云“风寒湿三气杂至，合而为痹，其风气胜者为行痹，寒湿胜者为痛痹，湿气胜者为着痹”，“湿邪留连于筋骨，则疼痛刘维忠 主任医师 2018-07-22 08:33:25
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落枕是一个很常见的现象，发病之前，没有明显的征兆，一般都是在睡醒之后，突然在脖子或者是背部出现疼痛感，并且无法自由的扭动脖子。落枕后出现的脖子酸痛感会严重的影响患者的日常生活进行，脖子酸痛该怎么办?有什么办法可以缓解疼痛?解决落枕脖子酸痛感的第一个方法是冷敷，这个方法适合急性损伤，以及落枕部位局部疼痛、僵硬。要在四十八小时之内进行冷敷，用毛巾包裹着冰块或者是使用冰袋敷在患处，每天敷的时间为十五分钟至二十分钟，每天敷两次。第二个方法是热敷，等到落枕部位的疼痛感消散以后，用热毛巾湿敷在落枕部位，可以有效的去处淤血和促进血液循环。第三个方法是按摩，这个方法适合落枕程度比较严重的患者，在经过了冷敷和赵成朋 主治医师 2018-12-20 10:59:43
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脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发现颈部疼痛，活动受限，我们就叫脖子落枕了。脖子落枕的治疗主要有几种方法：1、中医的推拿按摩治疗，推拿按摩治疗可以缓解颈肩部的痉挛疼痛，起到活血消炎的作用；2、口服一些药物，比如说消炎止疼药，还有一些中药的活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的药物；3、可以做做热敷治疗。三种治疗方法当中最有效，见效最快的可能就是中医的推拿按摩治疗。张连通 主任医师 2018-12-10 16:26:33
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，颈型颈椎病症状可消失或缓解，而落枕者则疼痛加剧。 一般认为，因为落枕后肌肉处于痉挛状态，所以牵引时的重量大小尤其要讲究，过轻往住效果差，过重又易加重损伤。因此，可用其它方法进行治疗。当然，是否使用牵引疗法，也可以在临床工作中进行探讨、研究。有些医院应用牵引疗法治疗落枕已积累了不少经验。根据实践，也可使用牵引疗法。但是，不能盲目应用，首先需除外颈部实质性病变，如如颈椎脱位等，牵引会导致严重后果。 (2)热敷疗法 采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。此外亦可应用醋敷法：取食醋100克，加热至不烫手为宜，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换进行，痛处保持张鹏 主治医师 2018-09-11 22:18:33
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落枕可以热敷热敷在一定程度上是可以缓解落枕带来的痛苦的，所以在你发生了落枕的情况后可以采取热敷的方法来缓解落枕带来的痛苦。落枕主要是睡了一觉起来之后，就明显地感觉到脖子以及后背肩膀部位非常酸痛，脖子更是僵硬，没有办法自由地活动。造成这种情况的原因有很多，这有可能是因为晚上睡觉的姿势不对，或者是因为睡觉时的枕头不太适合你，导致你的脖子在很长的一个时间里维持着一个扭曲的姿势而造成的不好的结果。也有可能是因为天气比较寒冷，而你在睡觉的时候又没有很好的注意保暖造成的不好的结果。当然，还有可能是因为一些意外，导致脖子受了伤，或者是一直以来就得了颈椎病、肩周炎等病的人，都很容易落枕。这些原因都会导致脖子戴明 主治医师 2018-08-29 17:01:19
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就一般的来说，除了颈椎病引起的落枕之外都是可以自己痊愈的，可以在家用一些比较简单的方法，来缓解颈部僵硬的疼痛，促进颈部的恢复。但是怀疑是和颈椎病有关系的话，就不可以自己随便的治疗了，应该要引起重视，尽早的去医院进行就诊。1、限制颈部活动在刚刚才落枕的时候，不要很急着去活动自己的颈部，要等到疼痛稍微缓解了一点之后，才可以做一些转动颈部的动作，可以活动到什么程度，就是什么程度，用不会引发或者加重颈痛作为标准。2、局部冷热敷如果颈部的肿痛比较的明显，可以将冰水浸入毛巾之后，进行局部的冷敷。等到肿胀缓解了之后，再用热毛巾或者热水袋去进行热敷。3、按摩颈部家人可以用手指轻轻的按压落枕的那一边的颈部王富 主治医师 2018-08-19 20:41:34
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落枕有很多的发病原因，如果是受凉了，睡觉姿势不对等都是可以使用推拿的方法缓解疼痛的。但是推拿的时候一定要注意不要自己在家里操作，最好可以到正规的推拿医院进行按摩，正确的按摩推拿手法才可以很好的治疗落枕。如果操作的方法不正确很可能会引起落枕加重。推拿也不是一次就可以治疗好落枕，患者可以进行3到5天的推拿，这样落枕就会缓解了。落枕如果是因为颈椎疾病引起的，推拿就不是很适合了。这个时候可以到医院进行理疗，牵引，治疗好了脊椎的疾病，患者的落枕也就不治而愈了。所以落枕的患者一定要在治疗以前知道自己发病的原因。按摩推拿的穴位有一个在手上的落枕穴，中指和食指相对的掌骨之间，两指骨尽头起向外一拇指宽处，按压李翠英 2018-05-20 17:15:57
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