张欣的发布
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失眠——中医帮你找回睡眠
发布时间：2020-04-20人的一生有三分之一在睡眠中过，有了充足的睡眠，才能精力充沛、精神愉快失眠，又称为睡眠障碍，是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足根据世界卫生组织的调查显示，27%的人有睡眠问题近年来，由于生活压力较大，中国人失眠的发病率已达38%很不幸，失眠——已成为一种常见病失眠，究竟是什么原因导致的睡眠不好，反应了人体的脏腑功能失调，中医认为主要有以下几个原因:1...
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中医外治法系列之：小儿便秘的烦恼
发布时间：2020-04-13儿童便秘是常见的消化系统疾病，分为功能性便秘与非功能性便秘非功能性便秘多因消化道畸形所致，需要经过系统检查后才能诊断；大部分孩子多为功能性便秘便秘的原因中医认为，饮食入胃，经过脾胃运化之后，所剩糟粕由大肠传送而出，即为大便脾胃与大肠功能正常，则大便通畅自如《医学启源·大便燥结门》云：“治病必究其源，不可一概论治，有虚秘，有实秘，有风秘，有气秘，...
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小儿抽动症，食疗也可来帮忙
发布时间：2020-04-13抽动障碍（ticdisorders，TD）是一种起病于儿童时期、以抽动为主要表现的神经精神疾病其临床表现多样，可伴多种共患病，部分患儿较难治愈 孩子饮食要注意营养丰富，吃易于消化吸收的食物，日常可多吃新鲜蔬果、鱼类等食物，尽量不要吃含铅、色素、防腐剂过多的食物、饮料，以及辛辣油炸食物 一、多食富含铁的食物 铁元素为身体造血原料，身体铁元素的缺失容易造...
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