1）老年人血压高没关系；2）没有不适，认为血压正常不体验；3）一发现高血压就吃药；4）既然已经吃了降压药，吸烟饮酒无所谓；5）长期按照医生的医嘱，自己买药吃；6）血压恢复正常就停药；7）“是药三分毒”，用保健品代替降压药；8）以自我的感觉来估计血压的高低，这种情况不可靠；9）降压过快，这种情况也不科学；10）不根据具体情况，追求血压达标到正常水平，这个也是不...

血压夏低冬高，夏天可以停药吗很多朋友会发现他们的血压在冬天比较高，但到了夏天的时候，血压会明显的有一个下降的幅度也有一部分朋友的血压冬天高，但夏天几乎大致正常为什么血压到了夏天就会降低呢真的是气候和季节原因导致的吗热胀冷缩的道理我们大家都懂，血管见了冷空气以后也会收缩当冬天来临，血管收缩以后，患者的外周阻力就会明显的增加，这也是导致冬天血压较高的一个重要因素...

（1）适宜食物：①多食用能保护血管和有降血压及降血脂作用的食物降压的食物有芹菜、荸荠、黄瓜、木耳、海带、西红柿、香蕉等；降脂食物有山楂、大蒜、洋葱、大豆及其制品以及香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等菌类食物②多食用富含钙的食物，如乳类及其制品、豆类及其制品、虾皮、芝麻、海带、紫菜等 ③富含维生素的新鲜蔬菜、水果，如油菜、小白菜、芹菜叶、莴笋、柑桔、大枣、猕猴桃...

高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如：心、脑、肾的结果与功能，导致脏器功能衰竭，是心血管疾病死亡的重要原因高血压死亡率高，究其原因高血压的并发症是最重要的因素高血压并发症多由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官血液供应，包括：高血压危象、高血压脑病、心力衰竭、慢性肾衰竭、主动脉夹层、冠心病、糖尿病等

高血压是多种心、脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响重要脏器如：心、脑、肾的结果与功能，导致脏器功能衰竭，是心血管疾病死亡的重要原因高血压死亡率高，究其原因高血压的并发症是最重要的因素高血压并发症多由于动脉压持续性升高，引发全身小动脉硬化，从而影响组织器官血液供应，包括：高血压危象、高血压脑病、心力衰竭、慢性肾衰竭、主动脉夹层、冠心病、糖尿病等

1）改善生活方式：生活方式干预在任何时候对任何高血压患者（包括正常高值者和需要药物治疗的高血压患者）都是合理、有效的治疗，目的是降低血压、控制其他危险因素和临床情况生活方式干预对降低血压和心血管危险的作用肯定，所有患者都应采用，主要措施包括：（1）减少钠盐摄入，每人每日食盐摄入量逐步降至6g，增加钾摄入 （2）合理膳食 （3）控制体重，BMI24kg/m2；...

血压测量的正确方法 高血压的确诊需要专科医师诊断！ 高血压得定义：未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg（1mmHg=0133kPa）和/或舒张压≥90mmHg收缩压≥140mmHg和/或舒张90mmHg为单纯收缩期高血压患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽低于140/90mmHg，仍应诊断高血压 家庭血压监测（H...