刘津浩的发布
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踇外翻——对女性造成困扰最大的足部畸形
发布时间：2021-01-15踇外翻（HalluxValgus）随着年龄的增大，很多女性逐渐会发现，自己的脚变得越来越宽，原先尺寸的鞋子不合脚了，大踇趾内侧逐渐隆起，疼痛，以至于鞋越穿越宽大但过段时间疼痛再次出现，而且渐渐影响到第二个脚趾，脚底的老茧也越来越厉害脚的这种变形临床上称为踇外翻 踇外翻是这个样子的 病因： 踇外翻的发生与多种因素有关，有外在的因素也有自身的内因，包括：穿鞋不...
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踝关节扭伤
发布时间：2018-07-23踝关节扭伤是十分常见的运动损伤，占所有踝关节损伤的75%左右多数情况下，损伤的原因往往是足尖向内过度内翻旋转，同时足外侧着地相对薄弱的踝关节外侧副韧带容易受到损伤（图1）而较粗的踝关节内侧副韧带损伤相对少见，仅占踝关节扭伤的5-10%根据受损程度不同，韧带可能受到过度牵拉而引起撕裂，导致踝关节慢性不稳症状由轻到重各不相同大都有突然的外伤史，包括扭转伤或者翻转...
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骨折功能锻炼的重要性
发布时间：2017-06-01骨折以后还能不能运动了 回答是，当然能，而且非常重要肢体骨折后恢复正常的功能，需要三个必要条件：骨折愈合、正常的关节活动度、和良好的肌肉力量通俗的说，伤筋动骨一百天，骨折愈合大约需要三个月这使得很多人有了错误的观点，骨折后需要静养三个月，以免影响骨折愈合 对于骨折患者者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关...
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