本文章转自灵兰：中医书友会，仅供大家学习增强体质第一处方第一张处方，不仅适合孩子，对成人提升健康也是很有帮助的为了帮助大家理解记忆，我把这张表格做了简单的归纳，主要分为“饮食、睡眠、运动、静止、亲近自然、安定内心” 如何吃 1不吃生冷物目的：保护中焦脾胃如果你的中焦不是那么好的话，第一条要做到，至少在最近几天、几个礼拜如果试一点不行的话，再停掉 不要走...

肛周湿疹瘙痒形成的原因肛周湿疹是一种常见的疾病，其病变多局限于肛门口及其周围皮肤，属于肛周皮肤病，它的发病原因很复杂，有内因也有外因，如生活环境，外在刺激如寒冷、炎热、干燥、多汗、搔抓、摩擦以及各种皮毛、植物、化学物质等，日常生活如室内外温差过大，穿衣过厚，不及时增减衣物；冬季寒冷，饮食多过量，以补充人体热量，但因天气原因活动减少，饮食过饱后胃肠功能下降出现...

随着时间的推移，伴随而来的是低温天气，这个季节里，天气晴阴不定，稍不注意，易发肛周湿疹肛周湿疹起初会在肛门周围会起一些小疹子，会随着时间而越来越痒，病情加重时会严重影响生活质量 低温天气来临，男女老少千万要注意预防肛周疾病，加强生活锻炼，增强身体锻炼，可以提高身体免疫力，从根源上遏制疾病的产生同时，居住环境方面也要适当调整，过干过湿都对皮肤不利，要保持...

痔疮是人类特有的疾病通过临床症状结合肛门局部的查体，诊断痔疮较容易，但仍需与其他一些疾病鉴别以便血为例，内痔可以引起便血，溃疡性结肠炎、放射性直肠炎、结直肠肿瘤也可以引起便血，此外长期服用抗凝药亦可导致便血，因此必须仔细鉴别如果只是偶尔一次少量便血，查无大碍，局部对症用药即可混合痔初期首选保守治疗，在调整饮食结构、纠正排便习惯的基础上，配合局部外用药物任何手...

良好的习惯：便秘使痔疮易发或加重痔疮为了保持大便畅通，每天要定时排便喝茶不宜太浓若能每天温水坐浴，清洗肛门，对痔疮的康复会很有益处健康的膳食：患痔疮的人平时应少食或不食辣椒、生葱蒜、胡椒、芥末、姜、酒等辛辣刺激性食物，而应多食纤维素丰富的糙米、玉米、粗麦面粉、薯类及各种茎叶等新鲜蔬菜和水果合理的运动：平时坐着工作的人应避免长时间坐着不动，每隔1～2小时要活动...

痔疮，生活中常说“十人九痔”，但很多人对痔疮并不了解，对痔疮存在很多的误区1儿童不长痔疮随着年龄的增长，痔疮的发病率也会上升，但这并不意味着儿童就不会得痔有些体质瘦弱或有便秘的儿童，在排便时肛周会突出紫色的泡泡，大的时候有小指甲盖大，这其实是静脉曲张外痔多数情况下通过改善便秘就可以，但如果单个过大也可做个小手术来解决2吃辣椒得痔疮在我国广大的西南和西北地区，...

大便带血别盲目认为是痔疮！90%的直肠癌初期被误认为是痔疮 美女小魏26岁，是在读研究生，一年前开始间断性大便带血，想想可能是痔疮，又一想到去医院可能要被医生手指插入肛门诊断，好尴尬啊！如果是个男医生，那不得羞死人啊！于是，小魏买了痔疮膏涂抹，默默地守着自己的难言之隐但是随后的日子，大便带血更频繁，就连大便次数也达到一天六、七次了，小魏实在苦恼的不行了，硬着...

来-来-来， 对照下自己，上厕所玩手机是不是已经成了你的习惯 ！小编早就说过很多很多手机的危害，强调过N多次，一定要控制使用手机的时间！这不，手机的又一罪状来了：蹲厕所看手机不仅增加痔疮发病率！ 本身有痔疮的也会加重症状！ 上厕所为了打发无聊时间看看手机似乎无可厚非，这可不是小编事多，问题是：这一看手机啊，上厕所时间就在不知不觉中变长了，殊不知蹲厕所时间...

编者按说起“肛周湿疹”，绝大多数患者都羞于启齿，因为广大患者基本都不是很了解该病此病病位特殊，奇痒难忍所以大多患者盲目用药，导致病情反复并且加重所以今天就简单介绍一下肛周湿疹的几点常识 一肛周湿疹会不会传染 肛周湿疹会不会传染当然不会它是肛肠科常见的一种非传染性皮肤病该病变好发于肛门周围皮肤，有时亦会蔓延至臀部、阴部或外生殖器，局部可出现红...